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“这个简单，练武消耗不就行了。我每次吃多了，就练武消耗，所以，怎么吃都长不胖。”
严值边说边举起强壮的双臂，展示着自己的肱二头肌，还用力绷紧了腿部肌肉，做出各种凸显肌肉线条的姿势：“瞧瞧，这都是练出来的。”
“对对，所以你长得都是肌肉。”宋晨飞心想，这或许就是你只长肌肉，不长智商的原因，所有精力都拿去长肌肉去了。
严值这个肌肉发达没脑子的家伙可没听出宋晨飞话里的意思，笑道：“我这肌肉可不是吹的，兄弟，你太瘦弱了，男人就应该都像我这样强壮。”
“你这般强壮就算了，不过，练武倒是可以。”说着，宋晨飞起身，立刻打起了一套简单的军中格斗术。
“严值，来，跟我较量一下，让我看看锦衣卫是什么水准。”他可是知道能够进锦衣卫的那都是高手，是精英中的精英。
“我来了。”
严值立刻扑了上去，施展武功招式。
宋晨飞的确身体素质恢复增强到了以前的十分之一，可是面对这个肌肉发达的家伙，根本不是对手。
只是三招，宋晨飞就被打飞了出去，狠狠砸在了铁栏之上。
