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就如同加入新公司要进行培训一样，严礼强也把这几天在戒律院的经历当做是加入剑神宗的岗前培训，培训的核心，就是那本他领到的小本子——《剑神宗门规纪要》。
剑神宗的各种戒律，规矩，还有宗门内各个弟子应该遵守的行为规范准则，从大到修炼拜师，小到穿衣吃饭，各种注意事项，都记在那个本子里，任何弟子，进入剑神宗山门的第一要务，就是彻底熟读牢记那个本子上面的东西，如果把剑神宗比作一个武装集团的话，简单点说，那个本子就是剑神宗的军规。
在戒律院的这几天的日子过得单调，艰苦而又枯燥。
每天早上五点，严礼强就和与他住在一起的那四个人同时起床，在洗漱完之后开始打扫戒律院各处的卫生，在打扫完卫生之后，到了八九点钟，就吃早餐。
早餐是戒律院的执役弟子带给他们的，他们的早餐，中饭，还有晚饭，全都是一样的——馒头。
早餐两个馒头，中午两个馒头，晚上两个馒头再加一点咸菜，每个人每天的标配，就是六个馒头再加上一点咸菜，每天早上，他们就拿到了自己一天的伙食，在早餐的时候那馒头还有一点温度，而到了中午，馒头就已经变冷变硬，就只能继续吃冷馒头，晚饭同样如此。
在吃过早餐之后，会有一个戒律院的律师来给他们五个人讲解半个小时剑神宗内的各种禁忌，或者是不同场合的不同礼仪，随后他们就在屋子里自学和牢记那些内容。
戒律院的律师当然不是严礼强上辈子遇到的那种帮人打官司的律师，两者虽然名字相同，但却不是一回事，戒律院的律师，简单点来说，就是剑神宗内的警察或者是宪兵，是剑神宗内负责惩戒和维护宗门纪律的专业人员，在戒律院担任律师的，都是剑神宗内出类拔萃的弟子，担任律师的，最少都是剑神宗内的精英弟子。
中午，在吃过午饭之后，还有一个律师会带他们到剑神宗山门的各处走动一下，带着他们认认路，让他们熟悉一下剑神宗内的各个山峰和院堂机构的所在，随后，他们又会回到戒律院，继续自学《剑神宗门规纪要》。
而到了晚上，吃过晚饭之后，他们可以在戒律院中后院他们所在的那个院子里，稍微活动一下，练拳或者是锻炼身体，洗衣服等等，到了晚上差不多九点左右，也就是亥时，则准时熄灯休息。
