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收起虚浮之心，白凡认真地跟大雕在石台上过起招来，相比自己的佩剑，玄铁重剑施展精妙的剑招时速度都会慢几拍，招式衔接处也使得很不连贯，但凭着它的重量，那些最基础的剑招用这剑使出来却威力成倍增加。
简单、直接、势大、力沉，剑无虚招，每出必应，在大雕有意的指点下，白凡逐渐舍弃那些浮华的剑招，回归剑道的本源，劈，斩，截，撩，挑，钩，刺，他仿佛又回到了刚进全真教练剑的时候，来回的用这些最基本的剑招与大雕对抗，同样的剑招此时施展出来的感觉比之那时却又完全不通，那时候练的是形，现在练得是神，他已然明白何须改良什么剑法，这一劈、一斩、一刺就是天成的剑法，无需多么精妙，只需我一剑过去，你避无可避，挡无可挡便可。
就连他练了十几年，颇为自豪的一气化三清，这时也才发现并没有看上去的那么厉害，如果速度够快，角度够狠，力量够强，直接一剑就将敌人制服了，哪里还需要第二剑、第三剑、甚至第四、第五剑。
返璞归真，大智若愚，白凡在石台与大雕练了一个时辰，直到力竭舞不动重剑时才停下来，他背对剑冢，迎着山谷，闭目体悟，这一个时辰他对剑道的收获比之前十几年加起来还要多，知易行难，许多道理听着简单，但不去亲身实践，却始终只知其然，而不知其所以然，自然也就悟不出其中的真谛。
大雕咕咕的叫了几声，白凡睁开眼睛只见它朝肚子拍了拍，随后踩着石坑就倒奔下崖，他练了一上午自己也感觉饿了，于是便下崖抓了几只山兔、野鸡整治一番与大雕分吃了。
白凡初窥剑道更高一层的剑理，沉醉其中不能自拔，每日与大雕对练不休，日益精进。
这大雕也不知道是什么异种，白凡内力灌注到重剑中加上自己的臂力倒也能与大雕的神力斗得旗鼓相当，但耐力却远不及它，每次都打得力竭躺在地上，这时大雕便会叼回几颗菩提曲蛇的蛇胆，他吃下之后静坐调息，运转内功心诀，各处关脉穴道都畅通无阻，药效虽远不及蛇王蛇胆那么明显，但日积月累之下也有长足的进步，再加上他有了真经总纲，时时揣摩一身武功不觉中就融会贯通，半年后就摸到了九阴真经内功第五层的门槛，如此一来他花在第四层上的时间竟然反而比第三层还少。
白凡剑意初成便已不满足与大雕对练，想到杨过在大雨山洪中将重剑法练至大成，他也寻了个暴雨时候在山谷溪流中对着汹涌而来的山洪练剑，果然效果显著，只巴不得每天都是暴雨侵盆才好。
