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一口气吃不成个胖子,慢慢来会比较快。缓解焦虑的办法就是自我提升,我开始戒掉网络游戏,戒掉网络小说,戒掉小电影,戒掉社交,戒掉手机,工作之余,要么遨游书的海洋,要么以文字记录生活,既枯燥又充实。走自己的路,做自己的事,你有你的精彩,我有我的活法。

有时候依然耐不住寂寞,急于求成。不安于现状,寄希望于通过自己的努力,改变自己,对未来负责,可通往成功的道路从来都不是一帆风顺的,努力良久,如石沉大海看不到成果,于是更加焦虑,开始怀疑自我和丧失信心,陷入努力与躺平的两难境地。有时读书读到不甚理解之处,心里烦躁,再也读不进去,有时是怀疑自己,这么读书真的学到什么了吗,这样做有意义么,我也不知道了,只是因为喜欢而坚持读下去。

不是所有人都能功成名就,我们中有些人,注定要在日常生活的点滴之中寻找生命的意义。等到什么时候我能放下执念,知足常乐,顺其自然才能摆脱焦虑的折磨吧。

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