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“现在,我们先开始速度和身体敏捷性的训练。”魏云淡然说道,领着方炎来到演武场边上的一个架子旁。

架子上挂着许多灌满沙子的布袋,摇摇晃晃的悬在那里,袋子之间都用着极其巧妙的机关连接起来,只要拨动其中的一个,其他的沙袋就会跟着摇动起来。而且还可以限制需要躲避沙袋的数量,这简直就是一个练习速度和敏捷性的绝佳场所。不用说,这么巧妙的设计当然是由西王府里的异士操刀设计的了。

“你进到架子底下,用你身体躲避不断来回摇晃的沙袋,不能让沙袋碰到你的身体。记住,一定要快,要准!”魏云对着站在身旁的方炎说道。

方炎看见挂在架子的十几个沙袋,脸色不由的变了变,心里布满了说不尽的苦水:“老师这不是折磨我吗?十几个沙袋我怎么可能躲得过去,肯定会被撞成沙包的。”

躲避十几个摇晃的沙袋,一自己没练过身法,而自己的力量速度不快,这完全没有办法做到。

魏云看见场中满脸苦涩的方炎,心里思索了一下,“原来是自己没说清楚啊,这小子,也有胆怯的时候。”

就在方炎瑞瑞不安的时候,魏云那冷然的声音又响了起来:“放心,刚开始我只会放一个沙袋,一会之后才慢慢增加。”

方炎不禁的在心里欢呼起来,“原来,老师也挺会挺会关心人的呢!躲避一个沙袋,应该不难。”

“站好,开始了!”

一个沙袋摇摇晃晃的向方炎面前袭来,速度并不是很快。

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