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看见方炎一副乖宝宝的样子，魏云很欣慰，再次在心里感叹王侯之家的教育真是个顶呱呱，好的没话说。其实他那里知道，方炎心里有多委屈。从小到大，方炎都是处在亲人的爱护之中，那里受到过像今天一样艰苦的训练。不过为了不让父王和爷爷伤心，方炎只能努力的配合老师，争取早些时日有些成就。
恩，为了父王和大哥，加油！
接下来，魏云并没有说什么废话了，仔仔细细的教导方炎关于修炼外功的一些诀窍。
魏云侃侃而谈：“你能坚持跑完十千米，应该感受到了生理极限，而且还突破了自己的生理极限，到达了另一个高度。现在你是否觉得你比之前更有力气了，而且也比刚才更敏捷了？”
方炎不相信的挥了挥自己的拳头，“恩？怎么可能哦！我的力气比刚才大了好多。那速度呢？”
力气确实大了许多，尤其是腿部力量，速度会不会也增加了？
接着，方炎又快速的跑了十几米，“呼！”的一声，方炎就消失了。显然，方炎的速度比之前快多了。
“这实在太神奇了！自己明明才跑那么一万米，就收到了如此的成效，要是自己去跑个十万米，那……我会不会直接把老师给搁倒呢？”方炎越想越觉得这方法可行，说不得自己得找个时间试试。
魏云并不知道方炎的这种超级想法，要是知道，他肯定会训斥方炎，做人不务实，尽想些不切实际的。
“老师，为什么我感觉自己变强了？比之前强了好多？”方炎疑惑的问道。
