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方炎看见魏云脸上的笑容，心里无来由的一寒，脑袋里出现了昨天魏云罚自己跑一万米的场景，不禁怀疑是不是上了贼窝？可是一想到自己的父王，方炎那颗有些动摇的心又无比的坚定了下来，暗暗的告诫自己：“为了能帮到父王，我一定要加倍努力！”
魏云看着方炎那坚定的目光，满意的点了点头，继续说道：“修炼外功必须要持之以恒，而且还要正确的方法。你可曾记得三天前可以以头断战戟的铁头功？”
方炎想了想，认真的点了点头，想到这个他还有些好奇呢，人的头怎么可以这么坚硬，疑惑的问道：“老师，为什么那人可以把头练得如同金刚一般呢，而且还可以接刀断剑，折断战戟，好厉害啊！”
魏云听到方炎的发问，反而很高兴，老师都希望自己的学生多多提问的，魏云道：“方炎，这个问题问得好。铁头功要修炼的话，就必须坚强头部的骨骼，不断的通过撞击来实现这个目的，除此之外，还需要经常的涂抹药酒，让头部骨骼吸收药力，不断让骨骼向金刚转化，甚至逾越精钢。”
用头去撞击坚硬的物体，还要擦上药酒，方炎也听说过这种方法。
方炎明白的点了点头。
他看过的外功秘籍少说也有十几本了，的确是要不断增强骨骼和力量以及肌肉，要不是因为这样，自己也就不用找一个外功老师了。
“如此修炼，简直就是自愿的将自己转变为一个畸形人，把正常人炼成变态。”魏云陡然骂道，对这种外功修炼方法很是愤懑。
“愕！”方炎不禁愣在当场，这就是魏云老师对传统外功的看法，那也太惊世骇俗了。
修炼传统外功的都是一群变态，也只有魏云敢这么说。
