第77章 反常的镜头 (第3/7页)
夏荒灿提示您:看后求收藏(启明小说www.qmxs.net),接着再看更方便。
雷婧这回不用别人打扰,自己就破坏姿势坐在地上。
“我的这样?”
Tina停止示范道,“每个同学都要进行这样的练习哦,先从雷婧同学开始吧。”
雷婧不喜欢这样的新鲜和惊吓,“拳击用不上手去跑步吧,手这样叫什么?跑掌?”
少女们纷纷赞同,这时候站雷婧就等于在帮助几分钟后的自己。
Tina却一点不受影响,“托桥和推车是锻炼大家耐力的一种方法,第一次训练不用大家做得很辛苦,只要动作规范,速度合适绕场一周就行。这也能训练大家的手臂肌肉,和团队合作。”
雷婧嘟囔着,“可拳击又不是团体赛。”
但她说归说还是重新做回刚才的俯卧撑姿势,Yaya的手抓住她的脚踝后抬起,将雷婧的小腿和大腿在背后形成九十度直角。
Yaya说出训练时才会说的话,“Areyouready?”