第2章 修炼 (第2/9页)
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要想修炼,必先静心,驱杂。
让心神万念皆空,心无他物。
他的呼吸逐渐平和,开始变得有节奏。
深吸一气,平呼而出,
短吸一气,长呼而出。
循环往复,渐渐的,王陆感觉手心传来丝丝热流向着丹田汇聚。
不敢分心,王陆继续默念法诀稳定心神,待彻底静下心来后,他才引导热流向图册上的线路运转一圈,最后归入丹田,一次两次。
一次次循环。
一个时辰……两个时辰……
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要想修炼,必先静心,驱杂。
让心神万念皆空,心无他物。
他的呼吸逐渐平和,开始变得有节奏。
深吸一气,平呼而出,
短吸一气,长呼而出。
循环往复,渐渐的,王陆感觉手心传来丝丝热流向着丹田汇聚。
不敢分心,王陆继续默念法诀稳定心神,待彻底静下心来后,他才引导热流向图册上的线路运转一圈,最后归入丹田,一次两次。
一次次循环。
一个时辰……两个时辰……