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云清晓放下手，拍了拍自己的胳膊，一脸游刃有余似的说：“得先热身，把臂力锻炼起来了再拿弓箭。”
剑霜和剑刃觉得少爷说得有道理，便问：“您想怎么热身？”
“是扎马步吗？”
云清晓轻啧了声：“扎马步怎么锻炼臂力？我想想……来做俯卧撑吧！全身都能锻炼到，一举多得还不用手舞足蹈蹦蹦跳跳，比较靠谱。”
剑霜有些困惑：“俯卧撑？”
剑刃想到：“少爷是不是想说虎卧？卧虎功那种？”
云清晓唔了声：“应该差不多吧，反正试试就知道了！有没有比较大的垫子，或者干净一点的地方？”
靶场边上有木垫，不软和，但也能用，云清晓干劲十足来到木垫旁边，先把华美但碍事的外袍脱了，然后摩拳擦掌撑到了木垫上——或者说是，趴。
半撑半趴到了木垫上，云清晓也不在乎自己的形象，还是兴冲冲的模样，说：“锻炼一下，这样就算小考成绩不行，回头翻墙也更轻松，好了，少爷要开始发力了——”
剑霜和剑刃站在木垫外面，聚精会神地看着云清晓抬起了腰、慢慢撑直了胳膊……然后一下子软榻了回去，还不止，云清晓接着就侧身一翻坐了起来——这动作还挺灵活。
