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水五里微微一笑道：“你也不用紧张，只要你认真练习，今后在铭刻的时候懂得适可而止，这种事情就不会发生。”
“目前我们采用的是明灯法，就是在铭刻之前，先用精神力凝聚出一个运行中的物件，我们称之为意识之灯，具体是什么，看个人情况和喜好来决定，特点是维持它的运转需要持续不断地消耗微量的精神力和体力，而且如果它的运行发生异常的时候，你能够察觉到。”水五里给鹿夜解释道。
“一片飘落的落叶可以吗？”鹿夜问道。
“可以，不过不要太复杂，复杂了消耗太多精神力不太好。”水五里道。
“老师的意识之灯是什么？”鹿夜好奇问道。
“是一个陀螺，准确说是一个旋转中的陀螺，只要它停止旋转，我就会本能地从铭刻状态中苏醒过来。”水五里继续说道：“这是大部分人使用的方法，我们每一刻都需要加入微弱地精神力来和能量维持它保持这个运动。”
“具体是如何运作的。”鹿夜心想，要分出一些精神力和能量来维持它的运动，另一边还要铭刻身体，确实有些浪费呢。
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“你不要小看它，我们身体在铭刻的时候，需要消耗大量的能量，而我们在身体深处进行铭刻的时候，很难意识到我们进行了多久，身体能量消耗了多少，但是如果我们在铭刻的时候，在意识中携带着这个小陀螺，那么当我们的精神力和能量不足以支持它运转的时候，就证明我们该退出铭刻状态了。”水五里说。
