第17章 暑假特训 (第4/7页)
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虽然有校篮球队，但学校并不能够给球队像样的训练器材，仅有的就是露天球场以及篮球，附带几个哑铃。
器材的匮乏使得力量之类的训练并不能够依赖器材来完成，所以回到学校之后就是俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等形式。
俯卧撑以每组 50 个，分四组做完。
第三组进行没一会儿，花花几人都觉得达到了自身的极限，如果继续坚持，怕是会影响接下来的训练。
毛军见状道：“再做一组，今天你们几个至少完成三组。”
听到这话，花花小声懊悔道：“刚在第一组完成之后就该说这是极限了的。”
虽嘴上这么调侃，但怀着进取心的四人还是断断续续地坚持完成了第三组。
至于陈锋与木沐，在四人羡慕的眼神中完成了第三组之后，稍微喘息了一下便继续第四组。
两人完成了第五组之时，陈锋终于是表示，要留着足够的精力应对后面的训练。
