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“人每日又食五谷杂粮，其中含有的世间浊气日渐损耗蒙蔽元神。”
“寻常修行者以自身精气逆反而上，弥补元神的损耗，但此法事倍功半，只不过是碗破钉碗、杯漏补杯之举。”
说到这，方洞天摇了摇头，颇有些自傲地说道，“但我白云观的淬炼之法不同。”
“【淬炼阳魂】乃是用自身精炁，辅以天地间的乾阳之气，让自身元神不断壮大。”
吕谦听懂了，这两个法子一个是亡羊补牢、及时将损耗弥补，另一个则是加固碗和杯子让水不漏的同时将容器做的更大，从而容纳更多的水。
这样一比较，还是白云观的法子更高明。
“我先传你口诀和行炁路线图。”
说着，方洞天从榻上走了下来，伸出手指朝着吕谦眉心一点。
霎时，吕谦就感觉到脑海之中一片清明，同时一篇经文出现在了自己的脑海中。
“你先按照经文走一遍试试。”
