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要说时间,那可是最无情的东西啊!
如果你认同自己应该更早的起床来做更多自己喜欢的事情,在甜蜜的忙碌中静静等待并积极的面对上班/上学时间的到来,那么请花3分钟看完这篇文章吧,你想要的我会给你的。
为什么我要早起
曾经我也是起床困难户,早上能多睡一分钟就绝对要睡够这一分钟,周末没有人喊我,没有闹钟的情况下,我能晚九点上床睡觉,睡到第二天晚上九点!不吃不喝整整睡两圈!整整24个小时!
但我因此在清醒的时候效率更高了吗?更有精力去做更多的事情吗?并没有,这就是问题所在,多余的睡眠并不会让我在清醒的时候更加高效,相反的,当我睡得过多时我在清醒的时候也是浑浑噩噩的。
而且因为精神状态不佳,我会把事情尽量往后拖,造成拖延,然后利用晚上的时间去做事,经常会忙到半夜一两点,于是死循环就这么出现了,第二天更加难以起床,白天的状态更差,更多的事情被我拖后了,又要忙到半夜一两点,然后更加难以起床……
我相信这也是很多人的生活状态。
那么为什么我们这些人这么执着于早起呢?