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后来，我用了一个很庸俗的方式，我问他们「有一天我问你们借钱，但是我不告诉你们，我用在哪里，我只告诉你，我有难处。你们每个人报个数字给我，这个时候你能够借我多少钱？」
然后他们报了各自的数字，我听了之后，一下子觉得自己是有支持的。
虽然我不是真的问他们借钱，但这个问答里我能够感受到我被怎样对待，当我遇到困难的时候，有人是帮我的，这就是我的支持性资源。
这种感觉使我避免了成为孤胆英雄，独自游走于这个世界。这也是我们常说的「家中有粮，心中不慌」，就是这种感觉。
我们可以去找到自己的支持性资源，这样，即使独自在外，感受到孤独，这种支持性资源也会让你感觉到很安全，很有力量。
我们很容易把自己当成一个受害者，当我们处于孤独的时候，就会觉得这种感觉是社会造成的，是别人造成的，是很多的外部条件造成的。那么在这一刻我们也许就已经把自己当成一个受害者了。
我们总是觉得这个世界在迫害我们。
为什么这么说呢？因为客观来说，孤独感有两
