第290章 健康不能马虎 (第3/4页)
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接下来，他们又尝试了一些其他的健身活动，比如跳绳、做瑜伽。林雅南在做瑜伽的时候，那姿势可真是让人忍俊不禁。她努力地伸展着身体，却总是做不到标准的动作，肢体扭曲得像个麻花。
阮建安在一旁看着，忍不住笑出了声。林雅南瞪了他一眼：“不许笑，我这是在努力。”
经过一段时间的锻炼，林雅南和阮建安的身体状况明显好了很多。他们的脸色更加红润，精神也更加饱满。
一天，林雅南在镜子前转了一圈，笑着对阮建安说：“你看，我是不是瘦了点？”
阮建安仔细打量了一番，点点头说：“嗯，确实，不过这腰还是有点粗。”
林雅南一听，伸手就去打他：“你就不会说点好听的。”
在健身的过程中，他们也结识了不少志同道合的朋友。大家经常一起交流养生和保健的经验，分享着彼此的故事。
有一次，在健身小组的聚会上，一位朋友分享了自己的养生秘诀，说是每天都要喝一杯自制的果蔬汁。林雅南好奇地问：“这果蔬汁真有那么神奇？”
那位朋友笑着说：“你试试就知道了，保证让你容光焕发。”
回家后，林雅南立刻拉着阮建安一起尝试制作果蔬汁。结果，由于比例没掌握好，那味道简直一言难尽。
