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一层一层的杂质不断的往外冒，杂质很快在宋晚凝身体表面形成了一个硬壳，“哄”宋晚凝一发力将硬壳震碎。
只见刚才还一百二十左右的宋晚凝此刻只有一百一十斤左右。洗精伐髓还在继续，看来这具凡人的身体杂质实在是太多了。
宋晚凝记得上辈子洗精伐髓也就一会的时间，而且也没有排除多少杂质。大概是因为老祖给她吃的都是灵谷啊，灵果啊，之类的灵食，所以身体里没什么杂质。
一层一层的杂质继续不断的往外冒，很快又结了一层泥壳。宋晚凝再次将泥壳震碎，身体就不再往外冒杂质了。
只见此时的宋晚凝身高一米六，体重九十左右，胸脯高耸，纤腰盈盈一握，臀部圆翘挺滑。肌肤细腻白皙，好似刚剥了壳的鸡蛋。以前被肥肉挤得变形的脸，变成了巴掌脸尖下巴，端的是绝代风华，倾国倾城。
宋晚凝调息完成，站起身看了看松松垮垮披在自己身上的衣服，赶紧将掉在地上的腰带捡了起来重新系上。
想不到洗精伐髓还有如此功效，看来再也不需要减肥了，可惜这里没有灵食。不然继续吃那些食物又会产生好多杂质。
为今之计只有尽快筑基，才能辟谷了。想到这里宋晚凝决定尽快去寒潭一趟，看看那里是否有足够的灵气修炼。
宋晚凝出了练功室准备去找身衣服来换下，同时洗个澡。到了房门口刚准备开门就听一声音呵斥道：“大胆，你是何人？此乃是大小姐闺房，你怎可随意乱闯。”
