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紫霞神功是华山派的镇派之宝，同时也是江湖上鼎鼎有名的上乘内功。发功时若有若无，虽然绵如云霞，但是却续劲极韧。发功之人布满紫气，所以称之为紫霞神功。
想要修行紫霞神功，困难重重，心境不高者擅自修行的话，轻则伤及肺腑，终生残废，重者走火入魔，性命不保。慕容羽继承了前世的记忆，自然不用担忧心境方面的问题。
气沉丹田，气随心动，沿着周身的经脉缓慢地运行起来。
现在慕容羽的身体虽然呈婴儿状，很多的经脉都没有发育完全，可是让真气运行起来，却是畅通无阻。只不过盏茶间，慕容羽就让真气沿着身体的经脉运行了一个周天。
原本有些气闷的感觉顿时消失不见，慕容羽只觉神清气爽，显然是修炼紫霞神功起的功效。心中稍一分神，好不容易才凝结出的真气，顿时涣散开来。
与此同时那种气闷的感觉，又如影随形的重新出现了。慕容羽连忙将那团涣散的真气蓄积起来，让其沿着经脉缓慢地运转起来。
时间在点滴间流逝，慕容羽除了睡觉休息，其余的时间全部都用来修炼到紫霞神功上。只不过两个月的时间，他已经将紫霞神功修炼到第三重境界了，这要是放在前世简直是想也不敢想的事情，要知道就连华山派掌门西华子，修炼到第三重境界，也足足用了二十多年的时间。
慕容羽约莫自己最多还有五个月就要出生了，他激动的差点手舞足蹈。将紫霞真气在体内运转了足足二十多个周天后，他懒散地活动了一下肢体，让自己睡的更加舒服一点。睡梦当中，他做了一个荒诞离奇的梦，梦中自己强行用真气打通了身体的任督二脉。
任脉的从会阴穴，延伸至唇下的承浆穴，督脉则是从会阴穴，沿着脊椎到达上颚的龈交穴。二脉中任脉主血，督脉主气，打通任督二脉的话，则奇经八脉通，身体成为一个融会贯通的太极圆。真气从而源源不断，生生不息。传说中也只有达摩老祖、武当派的开山祖师张真人，寥寥数人打通了任督二脉。
