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在和面的过程中，可以感受到面团的柔软和弹性，仿佛在与大自然的元素进行交流，让人的心境平静而愉悦。
斯盖瑞兹的双手向两只灵巧的飞鸟，在面团和滚烫的铁锅之间飞舞，眨眼间，他已经将数根面条抛入滚烫的锅里，热气腾起，面条在沸水中翻腾，像是欢快的舞蹈家。
“想学的话就要自己去努力看，去努力尝试，我不能教会你很多，大量的东西需要你自己来学。”斯盖瑞兹拿起菜刀，切起了胡萝卜。“精灵族特产的赤红胡萝卜，果然是个好食材，萝卜身体通红酥软，甜度也非常的高，只有少许的辣味，虽然好吃，但在幻乐城却没有几个人愿意吃。”
想到这里，斯盖瑞斯突然又沉默了，在菜板上尽力的切菜，熟练的斯盖瑞兹如同画家在画布上一样，挥毫泼墨，切菜的时候每一刀都充满了力量和自信，无论是切萝卜的力度还是切割出的萝卜片线条，都在他的手中被演绎的淋漓尽致。
“师傅，为什么又突然伤感起来？我觉得你的手法非常熟练，做出来的菜一定非常好吃，为什么又说没人吃呢？”卡萨挠了挠脑袋，非常疑惑的将调料递给斯盖瑞兹。
“自从人类定居天元星以后，他们失去了军队，只留下了警力，当然，也开始厌倦农耕的生活，他们的食物全部由工厂开发出来，虽然效率比以前更高，产量也更高，就失去了食物的原汁原味。”斯盖瑞兹将萝卜片放到摆盘上，他打算做一份配面条的沙拉。“厨师是我的正当职业，我的愿望是希望大家能够吃的开心，美食是属于大家的，那些自认为是营养师的家伙，认为营养比好吃更重要，是在我看来，如果你不爱吃的话，再营养的东西也是垃圾。”
“哇哦，虽然我很难听得懂，但我大概能知道，难道是幻夜城的这些市民们口味太挑了吗？”卡萨现在正在根据斯盖瑞兹的方法揉面团。“师傅，你觉得怎么样？”
“先帮我把酱料拿过来，记住不要拿错了，是沙拉酱和番茄酱，不要碰黄色瓶子的芥末酱。”在捣鼓生菜的斯盖瑞兹说道。“现在的幻夜城市民们，过于依赖科技生产的东西，他们的舌头也开始变异了，已经被油腻给包裹，被添加剂麻木给麻木了，现在的饭店的食材全都是工厂生产的，卫生质量也不达标。”
“确实啊，他们忘记了食物本身的味道，要是执行完任务，我会帮师傅继续推广手工美食的。”卡萨将酱料递给斯盖瑞兹，然后继续揉它的面团。“赤焰，你什么时候出来的？”
