第4章 茅山论道（中） (第7/9页)
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这无疑是在警醒众人务必要远离那种过度的物质享乐呀！”。
致虚守静：“致虚”就是要使内心达到空虚、空灵的状态，摆脱杂念和偏见的干扰；
“守静”则是保持内心的平静和安静，不被外界的喧嚣和纷扰所影响。
通过致虚守静的修行，人们可以更好地领悟“道”的真谛，提升自己的精神境界。
庄子主张“心斋”“坐忘”，就是达到致虚守静的方法。 -
德善之修：强调道德修养的重要性，主张积德行善。
我道家认为，一个人的道德品质是其修行的基础，只有具备良好的道德品质，才能与“道”相契合。
此乃正道也，积德行善不仅可以帮助他人，也可以为自己积累福报，使自己的心灵得到净化和升华。
身体与精神的统一：道家注重身体和精神的双重修炼，认为身体和精神是相互关联、相互影响的。
在修行过程中，既要通过内丹修炼、气功、太极拳等方式来调养身体，增强体质，
