第14章 太虚观想法 (第4/8页)
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夏三伏开始回忆那部抽中的秘籍,这秘籍全文就一万多个字。
她拿出了专研文言文的精神,琢磨里面的意思,大意是太虚观想法上篇——五脏观想法。
排除杂念,了解自己的本来面目,将纯净的意念投注到身体中,想象双肾装满了黑水,黑水进入肝脏,化成青水,青水引入心脏变成红色的气,红气进入脾化为黄色光团,黄光上行进入肺部,散做白气。
白气化作甘露,返于双肾。
等真正能“看见”自己的五脏,就代表意与身契合了,第一步完成。
接着,就要以大毅力大专注,以意带动“黑水”、“青水”、“红气”、“黄光”、“白气”这些象征五脏的能量,让它们形成一个循环。
这样做,锻炼自身精神的同时,有利于强化五脏六腑,去除五脏疾病。
她现在也没多余的念头想其他了,她极力将自己的注意力都集中到这部太虚观想法上,一遍遍想象五脏的样子,想象里面的能量循环。
也不知想了多少遍,她的意识下沉,竟然真的“看见”了自己身体内的五脏六腑。