林二十一提示您：看后求收藏（启明小说www.qmxs.net），接着再看更方便。
“干！”叶金牙连忙捂着脖子说道：“看来最近得多买些牛鞭羊鞭补补身体了。”
“不用这样，这些东西只有临时效果，对于你的身体没有长效帮助，你没事记得多晒晒太阳，多去看看日出就可以了。”商岩说道。
人体内的阳气有一部分源自命格、生辰八字，所以有些命格好、八字够硬的孩子天生就会身体健康，无病无恙。
而有些孩子因为八字命格的问题，天生体弱体虚，一碰到点凉气就发烧感冒、头疼腹泻，需要通过改名字、搬家、戴符戴佛像等方法来增加一些阳气。
这些都是先天问题，只要人没半途夭折，就都可以借助后天锻炼身体的手段来弥补自己先天阳气薄弱的缺陷。
阳气强盛可以让身体健康强壮，身体健康强壮也可以帮助阳气旺盛，这二者之间是相互作用的。
而除了锻炼身体之外，晒太阳也是一个很不错的选择。
正所谓日出为阳，日落为阴。
偶尔去晒晒太阳绝对是有利无害的事情，按照民间的说法来讲，晒太阳能够杀死人身上的病菌。
而按照商岩那本《走山笔记》上的说法，晒太阳则可以帮助人体内的阳气变得更加旺盛，就像是往火堆里丢入柴火一样。
