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“呵哈哈！你再仔细回想看看，祝兴导师做的这些，难道不就是在训练你们的力度吗？他呀，也不会提前和你们说清楚，每次都这样开始，这么多年来也算是他的一个老习惯了，哈哈哈哈哈！”
黄逸恍然大悟，拍了拍脑袋说道。
“对啊，祝兴导师每天都叫我们打爆沙袋才能下课，原来训练的是力度啊！怪不得这段时间我们一直都在练习这一件事，之前我们还在纳闷为什么要这样做呢”
“不只是力度，”东方骏纠正道，“力度只是其中的一部分，还有耐心、耐力，这些也是很重要的，我如果没记错的话，至少是要一万下吧”
东方骏说道。
“对对对......正好是一万下”
黄逸小鸡啄米般点头答道。
这时，门口传来了敲门声，打断了两人的谈话。
“进来”
东方骏喊道。
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