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达到了强体的阶段之后，便是修炼金气了，这个外物就帮不上忙了，全得靠自己。
塞了不少面包进去，陈阳这才拍拍手上了床，按照脑海中的记忆，盘腿坐在了床上，开始打坐。
修炼是讲究一个循序渐进的过程，想要练就出来金气，并不仅仅是靠天赋，也需要时间的积累。
但陈阳是个例外，他现在有着得天独厚的资源，人家那些金气高手，很多都是得自己摸索出来方式方法，一不小心还有可能走了歪路，来个走火入魔，那基本上身体就废了，而陈阳压根就没什么练武的天赋，就是照着一本“说明书”练而已，需要的只是时间。
其实倒也是，有了神仙帮忙，废人都能变成高手，更何况是陈阳呢？
深吸了一口气，陈阳便闭上了眼睛，照着脑海中的记忆，开始去调整自己的呼吸，尽量让自己的身体保持一个放松的状态，然后便是特殊的修炼方式，一只手放在小腹，一只手摸着脖子，一条腿岔开，一条腿弯曲，虽然陈阳也搞不懂这是为什么，但脑海中的记忆就这么说的，就只能照着做了。
而实际上，这可是无数神仙老司机总结出来的高效方式，每天坚持两个小时，一个月速成金气。
这要是让那些金气高手知道了一个月就能速成金气，非活活气死不可。
啊，老子修炼十几年才练出的金气，你他妈一个月就修炼出来了，还让不让人活了！
