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“醉醉，我真为你的改变感到高兴。”范UU 微笑着说道。
醉醉轻轻抿了一口咖啡，回应道：“其实，我也是在不断摸索中才找到了方向。我发现，只有先爱自己，才能更好地去爱别人。”
范UU 若有所思地点点头，“是啊，我也一直在思考如何在忙碌的直播生活中找到平衡，照顾好自己。”
从那以后，醉醉和范UU 开始一起探讨如何更好地照顾自己，如何在追求事业的同时，不忘记关爱自己的身心健康。他们互相分享经验，互相鼓励，成为了彼此成长道路上的亲密伙伴。
在一次直播中，醉醉和范UU 决定共同分享“爱人先爱己”的理念。当直播开始，无数双眼睛聚焦在屏幕上，期待着他们的分享。
醉醉率先开口：“亲爱的朋友们，今天我和范UU 想和大家聊聊一个我们最近深刻体会到的道理——爱人先爱己。曾经，我总是为了别人而活，忽略了自己的感受和需求。但我发现，这样的付出并不能长久，反而让自己越来越疲惫。”
范UU 接着说：“没错，我们要学会先照顾好自己，给自己足够的爱和关怀，才能有更多的爱去给予他人。”
他们用自己的亲身经历，讲述着曾经的迷茫和困惑，以及如何通过自我关爱走出困境。他们分享了调整作息、学习新知识、管理情绪和重视社交关系所带来的改变。
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