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10分钟后，王林体力消耗巨大，他发现仅仅十分钟就差不多相当于他负重100公斤跑200圈的感觉。
不过王林现在的体力已经极强，虽然被光珠撞击多次，但他依然继续闪躲，随着他的体力越来越少，被光珠击中的频率多了起来。
30分钟后，王林体力达到极限，这时一个电子音在房间内响起：
“训练者体力达到负值，训练终止。得分――31分钟E级训练34分。”
光珠消失，王林眼露兴奋之色，这样的专项锻炼，效果要远远超过他之前简单的负重跑步，最重要的是，这里的训练可以提高身体速度。
虽然一天需要10个晶币，但王林也顾不得其他，他获得的两张储物卡片内晶币加在一起大约有1000多个，足够自己修炼几个月了。
休息片刻体力渐渐恢复，王林又练习了一下体内升化术，虽然只修炼了10分钟，但却大幅度的把体力恢复起来。
再次训练前，他犹豫一下，把身上200公斤铅块脱下，选择了E级训练等级。
30分钟后，王林停止训练，体力仅仅才耗费了一半，他此时眉头皱起，电子音同时回荡：
“得分――30分钟E级训练99分。”
