第20章 重生过去了一年，清点物资。 (第2/13页)
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世界末日时，提前做好准备是至关重要的。而物资的储备则是应对末日的关键一环。
世界末日中需要的各种物资。叶一用小本子记录起来，打算最后过目一遍，看看自己还缺少一些什么物资。
一、食物与水
1：主食：
大米、面粉：这是主食的基础，可以制作各种食物，而且储存时间相对较长。
面条：方便储存和烹饪。
压缩饼干：体积小、能量高、保质期长。
谷物：如燕麦、玉米等，富含营养和膳食纤维。
2：肉类与蛋白质：
罐头肉类：如午餐肉、鱼罐头等，能提供优质蛋白质。
