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两人决定先休息片刻,然后开始他们每天必有的练习。张雨伦坚信在这样的末世环境中,保持身体锻炼至关重要。他从角落里拿出了冰爪、羽毛球拍、跳绳和排球,这些都是他们日常锻炼的必备器材。

“我们必须要有锻炼,”张雨伦说道,语气中透露出坚定与决心。

林英看着张雨伦,微笑着补充道:“还有一种运动,对我们也很有益,那就是歌唱。”

歌唱不仅能够锻炼肺活量,还能在心理上给予他们力量和慰藉。在这个充满挑战和压力的末世,保持身心健康同样重要。两人相视一笑,开始了他们的锻炼时光,无论是体力上的训练还是心灵上的抚慰,他们都坚信这些努力将让他们更好地面对未来的挑战。

张雨伦心想:什么追剧、什么游戏,在现在的环境下都不如实实在在的锻炼来得重要。不仅如此,歌唱还真是一举两得,不但能起到运动的效果,提升心肺功能,还能在心理上给我们带来放松和愉悦,真的是一种非常理想的锻炼方式。而且,和林英一起歌唱,还能增进我们之间的感情,让我们的团队更加团结和融洽。这样看来,歌唱的好处可不止一点两点,真的是非常值得推广的一种活动。

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