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新的地方隔离第三天,清晨的光线柔和地透过窗户,照亮了张雨伦的隔离间。他早早地从床上起身,简单地整理了一下自己,便朝着两道门的缓冲区走去。这是他每天的小小冒险,穿越这个特殊的空间,去取属于自己的早餐。

他推开第一道门,踏入缓冲区。一股淡淡的消毒水味道扑鼻而来,这是现在最熟悉也最安心的气味。他走到柜子前,看到了已经准备好的早餐:一杯热腾腾的豆浆,几片全麦面包,还有一个金黄的煎蛋。

他小心翼翼地将早餐端起,生怕洒落一滴豆浆。再次穿过缓冲区,他轻轻推开第二道门,回到了自己的房间。

将早餐放在桌上,张雨伦开始享受这简单却美味的餐点。豆浆的甜香,面包的麦香,煎蛋的鲜香交织在一起,构成了一个美妙的早晨。吃完后,他认真地清洗了餐具,再次走到缓冲区,将它们放回了原处。

这个小小的日常,让他感受到了生活的规律和秩序。尽管身处隔离,但他知道,每一个细节都不能忽视,这是对生活的尊重,也是对自己的尊重。还有三天,隔离就要结束了,他期待着那一天,但同时,也珍惜着现在的每一刻。

他站在窗前,深吸了一口新鲜的空气,感受着阳光的温暖。今天,他要开始日常的锻炼,为即将到来的自由生活做好准备。

他首先打开音乐播放软件,找了一首节奏明快的歌曲,开始练声(咝气息训练)。他的声音随着音乐的节奏起伏,充满了力量。随后关闭音乐,开始打嘟和哼鸣。练声结束后,他开始了深蹲训练,每一次下蹲和起立都显得那么有力,仿佛要将这段时间的压抑全部释放出来。

而在另一个房间,王海桃因为刚刚康复,身体还比较虚弱。他不能像张雨伦那样进行高强度的锻炼,只能进行一些轻度的运动。他选择了瑜伽,通过柔和的伸展和呼吸练习,来慢慢恢复自己的身体。

王海桃铺好瑜伽垫,开始了一系列的动作。他感到自己的身体在一点点地恢复,虽然过程缓慢,但他知道这是为了未来的健康打下基础。每当他感到疲惫时,他就会想起张雨伦的坚持和努力,这让他重新找回了动力。

很快到了中午,阳光透过窗户洒在书桌上,为张雨伦的阅读角落增添了一抹温暖。他刚结束日常的锻炼,正坐在书桌前,翻开了一本厚厚的专业书籍。

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