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林若回到名扬宫就开始修炼了，因为其感觉到了沈瀚宇是一个危险人物，跟云落羽是一个层次的人，比云落羽隐藏得深。
这次修炼林若修炼的是身法，加快对自身速度的强化。
林若知道自己的攻击强度够了，虽然是初阶低级的修为，但是战气和神力并用在帝级当中应该属于顶级的，别说是云落羽和沈瀚宇都是上 阶帝级初期，就是上阶帝级巅峰林若也不惧，所以林若打算在自己的速度上下苦功。
林若知道力度和速度是战斗中的两个关键，所以有一力降十会，世间万法唯快不破的说法。
先是演练着残影身法，林若身子演武场移动，犹如一片树叶、犹如神出鬼没的幽灵，让人无法判断林若的下一步在何方。
现在残影身法在林若的身上已经没有形，只剩下最为精华的意。
演练了一会，林若运转了神力，施展了惊天身法配合残影身法。
随着林若神力的运转，身子的速度和诡异程度提升了一倍，演武场内林若的身影忽隐忽现。
原本残影身法是战技身法，有着特定的运行方式，但是随着林若对境界的领悟加深就变了，变得随着林若的想法运转，而惊天身法没有特 定的运行和施展方式，就是神力包裹自身提升速度，这样两种身法就没有冲突，变得相辅相乘了。
