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夏杰几步就跑到了杨晨的身前，故作严肃地，而且还拖着长音喊道：
“老师好……”
杨晨忍着笑，脸上也故作严肃地望向了走到他跟前的梁嘉怡。梁嘉怡脸色羞红，别过头，不看杨晨，却也不肯叫杨晨老师。
“好了！”杨晨也不再逗梁嘉怡，又拍拍手道：“你们先各自将莽牛劲打一遍给我看看，夏杰先来吧。嘉怡在旁边认真看，看看他练的和你有多少相同之处，又有多少不同之处，要看细微处。一会儿我讲解的时候，你好对照一下。”
话落，杨晨就去储存柜打开，从里面拿出来摄影机和三脚架，将摄影机组装好，然后开机。向对面的夏杰说道：
“开始吧！拿出你最认真的态度！”
“嗯！”
夏杰使劲儿地点点头，平时开玩笑可以。但是，到了真正的时候，夏杰便严肃了起来，他知道这个机会难得。拉开了架势，开始演练了起来。
莽牛劲一共九式，九为极数。从第一式到第九式，反复不简单地联系，就会淬炼人的身体，排除体内杂质，增强人体的力量和各组织器官的强度。
