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洪易一连做了几个动作，感觉到身体上的四肢，腹，胸，背上的大块腱子肉都有明显的发热，充满了力量的感觉，于是含住声音，卷起舌头，顶住牙齿，憋住气息，精神集中在手臂拳头之上，一拳向前空击。
嗨！
全身的大块肉在这一拳之间都震动了一下，似乎是它们的力量有一些都聚集到了拳头上，有一种说不出的酥麻舒服和力量感。
“自己再也不是手无缚鸡之力的书生了。只要这样练下去，会越来越强的。”洪易察觉到自己的身体力量，心中有一种满足的喜悦感，更加的踏实。
“难怪读书人要练习弓马武艺，强壮体魄也可以坚定心神，增强自身的信心。”
洪易终于明白了，读书人为什么把骑射武艺也定在重要的位置，原来强壮体魄也可以坚定自己的心神，体魄强壮，人心便安定。
正如在大海之中航行，船无比的坚固，人心自然就安定，任凭他风浪起，稳坐钓鱼台。
如果船不坚固，再稳定的心没有倚仗，也会惧怕风浪来临。
怀着满心的喜悦，洪易坐到桌子前面，翻开一本武经继续阅读揣摩。
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