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石轩将自己的感觉说了一遍，余若水也很疑惑：“那我试试。”说完闭目开始观想修炼起来。
大部分功法在出窍期都有淬炼身体的法门，只是不如五方雷神真形图那么玄奥，不过这可能也是为什么《宝录》上没有提及的原因，这算是常识啊。
不一会儿，余若水修炼完毕：“我练的是火属功法，与冷意对抗，效果要比其他功法好上一些，不过就算这样，这效果也比服食培元淬体丹，从内到外淬体要差上很多，有在这修炼的功夫，早累积善功，兑换了一粒。”
石轩明白原因所在了，没什么效果只是和丹药做对比，可这对自己却是刚刚好，这地方简直就是自己的修炼宝地，要不是这任务只能隔一月接一次，否则石轩多么希望孟玉尝每月都给自己安排这个任务。
虽然平时石轩也能来洞外修炼，但却不能这么做，要是被孟玉尝发现自己喜欢这里，那他多半就不会安排这个任务给自己了，欲要得之，必先弃之。
“余师姐你就当聊胜于无吧，反正我们也必须值守在这里。”石轩暂时还不能给余若水讲明轻月的那番道理，只能鼓励她先修炼，等她看到能掌控的修炼比服食丹药不能掌控的修炼的好处，自然就明白怎么做了。
余若水点了点头：“只能这样了。”
修道之人都是以修炼为重的，石轩和余若水两人闲谈了几句之后，就开始修炼起来。
一直到晌午，石轩修炼的累了之后，才睁开眼睛站起来走动了一下，顺便等着午饭的送来。
回头看去，余若水依然在盘坐修炼，神情专注，自有一番别样的魅力，虽然她是家境比较好的那种，但她能走到现在的地步，自身的毅力、苦练也是重要的因素。
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