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这第五苍的内景天地之中，玉池可见大约有二十余丈，这般大小在上清门也是很拿得出手了，不过他既然自幼得到洞天老祖看重，这般大小也不算是多么天纵奇才。阮慈亦能在记忆之中读取到第五苍开脉以来，所受到的种种照顾，虽然青灵门也和上清门一般，外门弟子一律都要在山门中自行居住，不得过分依附某一洞天，但像是第五苍这般的老祖后人，这一规定自然形同虚设，他时不时便以探亲为名，往第五长老的瀚海白玉天中小住几个月，这其中自然少不得有种种提携。阮慈也是从第五苍这里，才知道王真人对她实在算不得大方，天录给她送来的宝材虽然也够用，但却比不上第五长老赐给第五苍的十分之一。
不管第五苍的这些好东西，在阮慈那里是有用还是无用，阮慈心中还是记了王真人一笔小账。这才继续探究——不过，其实第五苍也就是在许多小事上能给她丰富见识，在大事上他也所知不多，并不清楚自己是怎么被感应出来的，只记得幼年时族中一次聚会，之后父母便面带喜色，过了不久，便被带到瀚海白玉天中，之后开脉筑基，并无什么波折。二十五年筑基，铸就八层高台，距离九层也只差一丝而已，在那之后，便在白玉天内这处小灵境潜心修行。老祖时常有下赐送来，对他管束也颇为松弛，第五苍修炼之余，也时常被门中差出去办事，都是美差，亦在门外置办了不少产业，结交了许多大有前途的朋友。
对常春风和屈娉婷的回忆，阮慈并无什么感情倾向，但这第五苍记忆之中，却有许多事是她所不喜的，匆匆翻阅一番便不愿再看，只一心体会筑基后的感觉。更探究第五苍筑基时的感受——自然而然，第五苍的功法对她也就没有任何秘密可言。
第五苍修炼的是青灵门镇派的《青灵万福秘录》，在炼气期间，每每运法，都在脑中观想青灵万福密文，第五苍选的便是‘运’字密文，在炼气期中，此密文不会凝结实体，只会在玉池底部形成淡淡虚影，直到玉池水满，这才观想密文，调动法力，再服下外药，借由‘运’字密文之助，药力散发之后，和法力极为融洽，很快便将法力池水化为浓稠灵液，而第五苍则运使这浓稠灵液，在玉池中层层往上凝练，先铸就基础，再往上筑去，同时不断观想念诵密文，如此一来，操纵灵液便不会过于耗神，所能铸就的道基，甚至会因此高上两层、三层。
阮慈能从第五苍的记忆中感到，他在铸就第八层道基时，其实仍有不少余力，便是因为这密文之助，当然，他筑基所用外药，也全是第五氏为他寻来的珍品，其中有几味珍稀甚至不下王真人给的宝葫芦（这也令阮慈心中更是记了王真人一笔），这也让他更为轻松。只是这第八层到第九层之间，似乎并非只需要法力灵液，第五苍往上堆铸极高，依旧没有迈上第九层的门槛，因恐神意耗尽，反而道基崩塌，筑基失败，这才遗憾止步于第八层。
筑基成功之后，内视时便再看不见经脉血肉，只有内景天地，真正是肉身乃皮囊，修士的本源全在内景天地之中。阮慈也是至此才能想象所谓‘滴血重生’，究竟是什么样一种感觉。便以第五苍来说，此时便是削去了他的头颅，只要内景天地未曾受损，假以时日都可以再培育出来，若是修为再上一层楼，能将内景天地藏在己身一滴血之中，那么滴血重生便也不是什么很匪夷所思的神通了。
而此时的内景天地，便是玉池之中，高台通天，池水环绕，中有粘稠灵液，灵力入体之后，穿过高台滴落池面。第五苍刚筑基时，八层高台皆是虚影，灵力会直接穿过，筑基后修行十年，第一层高台由虚转实，灵力穿过前七层，在最底下一层却是落到外侧，缓缓滚落，滚落一层便是精纯了一成，待到他八层高台都由虚转实，便可接引如海灵气，经由八层高台层层滚落，滴到玉池之中便是浓稠得近乎固体的灵液，要以此般灵液铸就金丹，想来关隘要比其余修士要少得多。
《青灵万福秘录》在筑基期自然也有种种妙用，还有许多克敌手段，要比《青华秘闻》不知丰富实用了多少倍。屈娉婷修行的功法，更是无法与其相比，简直可以直接撕毁扔掉。这便是盛宗弟子永远先人一步的缘故了，第五苍能厕身洞天之中，占据一处密境修行，此处灵气几乎无尽，要比上清门紫精山中更丰盛几分，他不用萃取，只需要极力吐纳，便可近乎是无休无止的修炼下去，若非时常也被宗门差使出去历练，便是在此地安安稳稳修到金丹也不是什么难事。
