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这个时候,你打起坐来,有时身体内部都听到咔嚓咔嚓响,骨头也慢慢软化起来,都变化了。
年龄较高的人身体胶质少,石灰质增长就硬,如果修到元精、元气守住时,这骨节有了胶质就越来越软,那是十分效验的。
譬如有些人有灰指甲的,工夫真到了,看到那个指甲中一层一层退出去了,灰指甲就没有了,本身的元气有这样厉害。所以这样下来,身体就越来越健康了。“辟却众阴邪,然后立正阳”,身体上的阴气,病的现象都赶跑了,老化现象也消退了。
算算时间正好是一百天，看来正所谓百日筑基，筑基炼己也正是如此吧。
有内丹之后，就可以在体内储存精气了，将自然界中的灵气转换到体内。
不过前面就说过了，到达筑基也就只是比普通人多了个内丹，身体强壮一点罢了。
真正要和普通人有区别，那是需要炼精化气的，炼精化气也就是人仙嘛。
炼精化气，仙境小成，人仙则是大道中悟得一法，一法中悟得一术，实现了延年益寿
那么其实人仙是位于仙的第二等，人仙之下还有一个鬼仙，那么为什么不是从鬼仙开始呢？
实际上鬼仙并不是仙，只不过是实现了灵魂与精神的不灭，修炼鬼道成就鬼修。
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