第9章 控梦练习 (第2/4页)
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而最后一步则是关于控梦，这一步是在知梦之后才开始进行的练习，只要能够频繁地知梦，并且能够长期坚持进行训练，就能够逐渐提升自己在梦中对梦境进行控制的能力。
在一开始的时候，清明梦是相当不稳定的，只要稍微有一点激动情绪，梦境就有可能会破碎，人也就会彻底清醒过来。而如果显意识的清醒程度不足够，又很容易再次跌入梦境之中，重新回到普通梦的状态。
所以说，维持一个稳定且持久的清明梦是进行控梦的重要基础。只要清明梦足够稳定了，那么控梦自然而然也就能够顺利达成。到了那个时候，诸如飞行、穿墙、千变万化等等各种奇妙的情景，只有你想不到的，没有你做不到的。
易木即刻就按照这个方法尝试了一下，第一晚并没有出现清明梦，但是醒来之后却还能够非常清楚地记得做过的梦境，甚至比平时记得都要更加清晰。由此看来这个方法还是相当具有效果的，只要能够坚持不断地练习下去，必然是会成功的。
不过由于当时正处于周末，小伙伴们都还在睡懒觉，却被易木五点钟的闹钟给吵醒了过来，他们一个个都牢骚抱怨了一遍之后又倒头睡下。看来闹钟确实是个问题，总不能每次都因为这个吵到别人呀，易木想来想去也没有找到更好的办法，总不能戴着耳机睡觉吧，但是睡觉时耳机是很容易脱离的，那样的话闹钟就无法起到作用了。
突然灵机一动，易木想到可以在睡觉之前将手机闹钟调成震动模式，然后把手机绑在胳膊上，这样应该是可以将自己震醒的才对，今晚就来试一试这个办法。
易木开始坚持每天都对做过的梦境进行记录，把做过的梦境都仔细地回忆一遍，而且越来越清晰，甚至能够回想起当时的感觉，尽可能多地将其回忆并且记录下来，这样能够更容易在梦境中使自己的梦境保持稳定。
到了第二晚，易木又重复这个过程，并且因为第一次的失败使得自己的心情变得平静了一些，并不像第一晚那样感觉翻来覆去睡不着，以至于没有休息好。
在临睡前，易木将手机绑在胳膊上，虽然感觉有点不适应，不过影响并不是很大，很快他就睡着了。
睡梦中的时间总是消逝得格外快速，手臂上的震动唤醒了沉睡中的易木，而且这轻微的震动也没有惊醒熟睡中的小伙伴，看来这个办法的效果确实是非常不错，易木不禁沾沾自喜了一下，随后马上就爬起来，去上了个厕所。
