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黑暗中传来一道哀叹。
黑暗中，一行发着光的白色字显现出来：唉，要是生在衣食无忧、有个好爹的家庭就好咯。
紧接着，一张按不同年龄段分的睡眠时间建议表出现了。
白字消退，在白字消失的那一瞬间，黑暗中出现了一张表，这张表由四列和十行组合而成，首先第一列第一行是年龄，下面的第二行开始就是以年龄划分的各个年龄段；接着第二列的第一行是推荐的每日睡眠时间，接着第二行往下对应每个年龄段是不同的时间段；然后是第三列不建议的每日睡眠时间；最后一列则是可接受的每日睡眠时间。
这个表把人的岁数分得很细，共有九种，但为了不那么啰嗦，九种中有五种马上变暗了，只留下四种还发着光。
从新生儿（03个月）推荐的睡眠时长的1417小时，到青少年（1417岁）的810小时，再到成年人（1864岁）的79小时，最后到老年人（65岁以上）的67小时。
可以看出，若是把一个活到80岁的人的睡眠时间按年龄分成好几段的话，那么从小到大，睡眠时间却从长到短，一年比一年睡得少。甚至比起刚出生的幼婴，半只脚已经入土的老人就已经少了将近一半的睡眠时间。
白字从表的顶部出现了：我都老了，多睡一会不行吗？
白字消失，推荐每日睡眠时间的那一列也跟着消失了，第三列的不建议的每日睡眠时间却亮了。
