六如和尚提示您：看后求收藏（启明小说www.qmxs.net），接着再看更方便。
“愿意了愿意了，天色已经晚了，先找个客栈投宿吧，明天一早再上路。”宋青书温柔地将她扶下马来。
刚一下马，李沅芷秀眉一蹙，只觉得双股有些火辣辣疼痛，想到离京城还有数百里，一张俏脸不由得耷拉下来。
两人在临近的小镇上找了家客栈，宋青书倒没什么别样的心思，用过晚饭过后就回到房中打坐调息自己的内力，长期运用踏沙无痕，速度是上来了，但对内力的消耗也显而易见。
一夜时间，宋青书将九阴真气沿着任脉，手三阴经，足三阴经运行几个大周天，又将神照真气沿着督脉，手三阳经，足三阳经运行了几个大周天。
任脉主血，乃阴脉之海，督脉主气，为阳脉之海，宋青书将九阴真气至阴至寒的内力放于任脉诸经，将神照真气至刚至阳的真气存于督脉诸经，互补干扰，倒也暂时解决了两种真气不能共存的问题。
东方既白，宋青书一夜未睡，却丝毫不觉得困觉，反而神清气爽，敲了敲隔壁的房间，“起床了起床了~”也不待李沅芷开门，径直先下楼找小二上点豆浆来喝。
宋青书以前见小说里面说起任督二脉，还以为是多高大上的东西，如今自己练了武功，才知道督脉不过就是沿着脊柱分布，越过头顶，到达上唇的人中穴，任脉就是身体前侧正中央一条，两者唯一的交点就是会阴穴。
“要打通任督二脉，不就是让菊花开一次么。”宋青书只觉得双腿一紧，连忙恶寒地打消了这些念头。
