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朱雀六变轻身术共分六变，步伐轻盈、飘忽不定，诡异步伐，玄之又玄，一变比一变速度更快。
朱雀六变轻身术第一变为雀之变，第二变为幻之变，第三变潜之变，第四变为御之变，第五变为地之变，第六变为天之变。朱雀六变轻身术每一变的步法变化都是诡异莫测，玄奥无比，除此之外每一变的速度都是前一变速度的四倍。
第一变的速度为五丈每瞬，第二变的速度是第一变速度的四倍，就是二十丈每瞬，而第三变的速度是第二变速度的四倍，就是八十丈每瞬，第四变的速度则是第三变速度的四倍，就是三百二十丈每瞬，第五变的速度又是第四变的速度的四倍，就是一千八百十丈每瞬，第六变的速度，一步踏出则是五千一百二十丈，炼至第六变则犹如缩地成寸。
经过无数次步法的练习，大约二十天后，张皓旸就将朱雀六变轻身术第一层雀之变炼成。上一刻张皓旸还在原处，下一刻张皓旸已经在五丈之外。
将白虎杀伐六叠剑第一式出剑入世练至巅峰，第二式挑剑四方练至入门境界；将朱雀六变轻身术第一层雀之变炼成，混沌塔内所用的时间已经过去了二十三天，张皓旸就利用剩余的七天时间对青龙锻体术及玄武丹经基础篇进行了详细的研究。
张皓旸虽然因为暂时没有龙属性妖兽的精血导致无法淬炼身体进而无法修炼青龙锻体术，但是张皓旸却是凭借过目不忘的天赋将青龙锻体术中关于锻体的要求、锻体方法、身体的反应、坚硬程度变化等内容熟记于心。
青龙锻体术，成长性武技。需借助龙属性妖兽的三滴精血对身体进行淬炼。
青龙锻体术共分三层，第一层古铜之体，以炼皮为主，古铜之体炼成则皮肤呈古铜色，坚硬程度犹如古铜，远超高阶妖兽的皮肤，可抵抗一般刀剑等袭击而不伤；第二层是金刚之体，以炼骨为主，金刚之体炼成则皮、骨皆呈金黄色，犹如金刚，刀枪不坏。金刚之体炼成可觉醒龙属性妖兽的本体和功法传承；第三层是青龙之体，以炼血为主，青龙之体炼成则血液呈青红之色，皮、骨、血皆达青龙本体，水火不侵、刀劈斧砍不伤一丝。青龙之体炼成时就可觉醒龙属性妖兽的血脉力量。
除此之外，张皓旸还对玄武丹经中描述的各类药草、奇珍异果的外形、根须、属性、治疗症状；丹药的炼制方法、步骤、时机把握以及天材地宝的形状、功效等内容全部默记在心中。
