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“没有。”小霞直摇摇头。
“那你有必要去亲身体验一下。”丽影眨了眨眼睛,调皮得说道。
“听说是十多公里啊,那会跑死人的,别别。。。。。。。”小霞摆了摆手,极力拒绝,“姐,跑马拉松跟法考有什么联系呢?”
“当然有联系,关系重大。”丽影坚定得说道,“如果不懂得马拉松跑步的策略,那就不懂得如何从心理上去战胜法考。”
“噢!”小霞惊呼道,双眼满是期待得看向丽影。
“一个优秀的马拉松运动员,他是很会进行分割战术的。即将整个赛程进行切割,以完成每一个小赛程为目标。”丽影吞咽了口水,调整了一下说话的语气,“如果一口气把整个马拉松跑完,那对人的心理挑战是非常大的,人的潜意识就会有很强的抵触,哪怕你不断去暗示自己要全力以赴,就像是你刚才所反映的情绪一样。”
“对啊,还没跑,我就感到有点窒息了。”张小霞答应道。
“那么如何克服这种心理障碍呢,就是刚才所说的,将整个赛程进行切割,切割成很多个一公里,以完成一公里为目标,重复完成多个一公里。在赛前,提前对比赛的场地进行考察,分析一下到哪个点作为小终点,提前安排行程,这样心理的预期清楚了,潜意识就不会抗拒,反而会觉得轻松。这就是优秀的马拉松运动员的比赛策略了。”丽影说道,用双眼注视正认真看着自己的张小霞,那双眼神是那么清澈明净。