爱潜水的乌贼提示您:看后求收藏(启明小说www.qmxs.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

严喆珂抿嘴笑道:“怎么感觉我们的角色反过来了,你成教练了?”

“我这不是复述严教练你平时的教导吗?”楼成讨好了一句,“入静功夫反应到实战中,主要就是两个作用,一是听劲,二是掌控自身肌肉,微调身体细节,完成强行改变重心和不断借力等事情。”

严喆珂收敛笑容,听得很是专注,认真点头道:“所以先推手练听劲,后实战练‘暴雪二十四击’?”

“严教练说得是!”楼成笑容满面地竖了竖拇指,“这两方面练好了,对你的家传武功也有帮助,到时候,就算碰上体力处在顶峰的业余一二品,也不是没有机会。”

就算遇到陈长华那种打法,也不会被占便宜了!

“嗯,那我们开始吧。”严喆珂轻咬下唇,眸光明亮,跃跃欲试。

楼成伸出左手,与严喆珂双掌相搭,一边感受着肌肤的细腻柔嫩,一边开口道:“沉下心,尝试进入抱元守一的状态,并保持半入静的感觉,不能完全沉浸,那会忽视外在的……”

他将自身在这方面的经验和体会一点一滴地告诉了严喆珂,并绞尽脑汁让对方能够听懂,这个过程里,他将以往比较似是而非的地方逐渐弄懂了,找出了不少隐藏的问题。

教学相长,寓教于乐,大概就是说得这种吧……楼成美滋滋地想着。

女孩虽然没有金丹,入静仅是小成,但家学渊源,武道之上的见识胜过楼成不少,在最开始失败了几次后,慢慢找到了感觉,摸索到了半入静的诀窍。

其它小说推荐阅读 More+
我在星际养熊猫

我在星际养熊猫

雀鸣
梦想成为熊猫饲养员的苏圆圆,终于如愿拿到了熊猫乐园的面试通知书,只可惜连熊毛都没摸到,就遭遇了车祸。 再一睁眼,苏圆圆穿进了她初中时代写的一本沙雕小说《星际兽人铁血悍将》里。可惜她写这本小说的时还没来得及
其它 完结 63万字
全球冰封:我打造了末日安全屋张奕方雨晴

全球冰封:我打造了末日安全屋张奕方雨晴

记忆的海
末世+重生+爆囤物资+苟+无限空间+黑化复仇不圣母 全球进入冰河时代,寒冰末世来临,星球95%的人类全部丧生! 上一世,张奕因为心地善良,结果被自己帮助过的人杀死了。 重生回到寒冰末世前一个月,张奕觉醒空间异能,开始疯狂的囤积物资! 缺少物资?他直接掏空一座超级商场价值百亿的仓库! 住的不舒服?他打造了一座堪比末日堡垒的超级安全屋! 末日来临,别人都冻成狗
其它 连载 718万字
蒸汽时代血族日常

蒸汽时代血族日常

thaty
踩着雪滑到都能让人摔死,作为被摔死的那个,周煅被砸进了蒸汽朋克的低魔世界,于是他就有了一个极长的名字奥尔维茨卡布莱德利蒙代尔,简称奥尔。 当个蒸汽时代的小警察维持生活,结果发现这个小警察的身份好像还不是那
其它 完结 401万字
女海王够软,迷得哥哥们神魂颠倒

女海王够软,迷得哥哥们神魂颠倒

知喜
孟绵穿进了自己写的小文文!想到原书剧情就心慌慌ヾ(???)?还好还好,攻略系统要求拨乱反正,只要在不被“得逞”的情况下攻略完七个大佬,就可以回到现实世界并获得七亿现金!孟绵来劲了,不能零距离贴贴,亲亲抱抱还是可以的嘛!谁说攻略一定要往上贴?你们难道没有听说过“最高端的猎人往往以猎物的方式出现”吗?攻略不要太简单,才...
其它 连载 43万字
半生缘

半生缘

张爱玲
他和曼桢认识,已经是多年前的事了。算起来倒已经有十四年了真吓人一跳!马上使他连带地觉得自己已老了许多。日子过得真快,尤其对于中年以后的人,十年八年都好像是指顾间的事。可是对于年轻人,三年五载就可以是一生
其它 完结 26万字
十年一梦

十年一梦

匿名
《十年一梦》是匿名精心创作的辣文。这是一个关于爱、友情、成长和冒险的故事,这个故事充满了想象力和奇幻色彩,同时也蕴含着深刻的人生哲理和情感共鸣,它会让读者感受到生命的美好和无限可能,适合所有年龄段的读者阅读。守护中文实时更新十年一梦最新章节并且提供无弹窗阅读。
其它 完结 0万字