醉虎提示您:看后求收藏(启明小说www.qmxs.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

这一次,在把正身图说的那二十七势演练完之后,严礼强没有再重复,而是接着就进入到侧身图说的修炼中,侧身图说有八势,分别是独手擎天势,翻手拔刀势,开弓打蛋势,一字平肩势,白鹤闪翅势,献杵团结势,仰面朝天势,最后则是拱立归位势……

侧身图说之后,接着就进入到半身图说,然后是屈身图说,折身图说,扭身图说,倒身图说,翻身图说,行身图说,坐身图说,定身图说,卧身图说……

在这些各身图说之中,多的一部分图说有二十多势,而少的,也有七八势,每一势都各有巧妙和不同。

刚刚把总共十二身图说练了一遍,就已经过去了差不多两个小时。

这第一遍的完整练习有些动作还有些生涩和不连贯,但即使这样,在练完第一遍后,严礼强只觉得自己精神更旺,身体内似乎涌起一股生生不绝的活力……

再练了一遍,又差不多过了两个小时,严礼强只觉自己精神百倍,身体竟然从未有过的畅快,简直两腋生风。

原本严礼强还想在这里继续练下去,但想到匠械营的午饭时间已经差不多要到了,为了不节外生枝,他忍住继续练下去的冲动,快速的下了山……

等到吃完午饭,下午的时候,严礼强在匠械营中的各个院子里转了一圈之后,就又回到了山上,开始修炼《增演易筋洗髓内功图说》中的各势功法,等到了傍晚,他再下山,吃完饭后回到自己的小院继续练。

只是一日的时间,在一遍遍的修炼之后,严礼强熟能生巧,对这套功法的动作呼吸等要领就已经完全掌握……

其它小说推荐阅读 More+
渡阳气

渡阳气

风歌且行
其它 连载 37万字
我在原始部落种田

我在原始部落种田

荔枝咸鱼
关于我在原始部落种田: 沈筱筱21世纪医学世家传人,一次旅行途中偶然穿越到原始社会。她从未想过会过上衣不蔽体,食不果腹的生活……部落存留的火种被灭,没关系我会钻木取火。没有足够的食物过冬,种植养殖搞起来。没有盛东西的容器?烧陶冶炼两手抓。为了能在原始活下去,沈筱筱无所不用其极,烧陶,织麻为布,养殖……而她也给这片土地带来了无限的可能
其它 连载 65万字
灵泉山庄

灵泉山庄

长戈一画
游白浪在丛林中执行任务时差点丢了命,却意外得到一口灵泉,重新活了过来,于是决定退出雇佣军回乡下务农…… 不知道怎么形容的攻(游白浪)元),游白浪作者专栏请戳右边小萌宠呦~帮我收藏一个吧!戮这里这里→↓↓↓↓
其它 连载 34万字
兽神

兽神

雨魔
一个兽人的传奇, 一段封神的经历。
其它 完结 3万字
三十而立,觉醒每日情报系统

三十而立,觉醒每日情报系统

漆黑的眼罩
三十岁,这是人们口中的当立之年。在这个年纪,有人辉煌灿烂,纸醉金迷,也有人落寞黯淡,绳床瓦灶。林默属于后者,已经三十岁的他,仍是一个靠做苦力赚钱的搬运工。女儿在学校被男同学欺负,只因对方家境殷实,学校选择视若不见,已经怀孕的老婆瞒着他偷偷去超市上班,贴补家用。看着身边的老婆和小床上熟睡的女儿,林默辗转难眠,委屈到流泪,明明每天都已经努力到直不起腰,却仍旧无法改变生活窘迫的现状。然而,就在这时,每
其它 连载 128万字
躁动

躁动

苏寂真
玫瑰醒了,顾渊弯了 青春校园1v1HE。 故事开始于许约除夕夜被赶出家门!!!赶出家门!!!赶出家门!!![主要是看有人评论说他两见面有些暴躁,其实不是啊啊啊啊!!!] 某个雾雨弥漫的午后,顾渊站在林荫路尽头的银杏树
其它 完结 52万字