爱潜水的乌贼提示您：看后求收藏（启明小说www.qmxs.net），接着再看更方便。
施老头呵呵笑道：“林缺的性格太倔太内敛，不懂得放松，整个人绷得太紧，就算体悟了‘收’的味道，也没这份心境去把握与完成，正好趁现在受伤，一周之内不得不离开武道，被动地舒缓舒缓精神，体验体验没有日常锤炼的生活，虽然他刚开始肯定会不适应，会觉得空虚觉得烦躁，但过个几天，应该就能有‘静’的感悟了，一动一静，能放能收，才是丹气之境。”
师父对林缺的问题把握得也很准啊……楼成悄然喟叹了一句，对武道社众人而言，在人生最后的青春年华，在武道提升最关键的时候，遇到这么一位好教练，真是一生的幸运。
对自己来说，那就是幸运中的幸运了。
抱着这份感恩的心态，他虔诚地投入了武道修炼，先将阴阳桩、凝水桩等基础静桩各自站了几遍，温故而知新，然后含劲而动，一招一式地缓慢运转，锤炼着伤臂之外的身体各个部位。
练到最后，他闭上了眼睛，脑海里观想出雷云密布的有声画面，腹部随之蠕动，牵扯喉咙，发出一阵又一阵的低沉雷音，它们配合肌肉的不断绷紧又炸开，制造出有节律的轻微震荡，一点一滴地锤炼骨头，间接影响里面的骨髓变化，制造出更有生命力的血液来流经五脏六腑，与雷音对内的震荡相辅相成，以求提高各个器官的强度与能力。
经过与魏胜天一战中被动打出“雷音震禅”的体验，他在这门功夫的静桩观想与练法套路上算是彻底入门了，修炼起来简直如鱼得水，至于对外震荡的实战打法，则需要手臂伤势恢复，花费一定时间的摸索与尝试，才能掌握，但不管如何，至少已经找到了方向，打开了大门。
五脏六腑，各处器官，皆是人体珍宝，精密而脆弱，楼成控制着修炼的时间，免得过极反伤，不到二十分钟，他便停止了下来，睁开了眼睛。
“不错，有点韵味了，接下来半个多小时你自己练，老头子我得去享用早餐了。”施老头颔了颔首，悠哉地转身离去。
楼成想了想，开始绕湖慢跑，进行耐力训练。
![[重生]恶女本性](https://www.qmxs.net/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZgm__taoP16kW_k3TApWPSgy1L5RAmeBCGPWPaK9flgV)
