爱潜水的乌贼提示您：看后求收藏（启明小说www.qmxs.net），接着再看更方便。
卫仁杰边看比赛边说道：“练了一学期感觉怎么样？平时实战多吗？”
他早从老吴口中知道楼成之前全无底子，不觉得他才练了一学期能有什么突飞猛进，明白刚才只是一群少男少女在吹牛皮侃大山，之所以让楼成过来，主要是想问别的事情。
“我们教练是校长特意请来的强者，据说当年有外罡水准，他教的很专业，就像静桩，开玩笑般的几句话就让我们明白了精髓，至于实战，肯定是不多的。”楼成坦然回答。
听见松大武道社的教练是昔日外罡强者，卫仁杰似乎更有兴趣了，微笑道：“楼成同学，你能详细说下你们平时的训练安排和参加大学武道会之前的实战准备吗？我是这么想的，等年后选拔赛定了主导，也请到了主将，就为后一次的选拔赛做个集训和进行实战磨砺，所以，向你请教一下松大武道社的经验，大家多多交流嘛。”
见他态度很好，楼成组织了下语言道：
“我们平时要上课，只有每天八点到十二点训练，但按照我们教练的话说，这样也可以了，最多再加个两三小时，如果真练疲了，很容易弄伤自己的身体。”
“每次训练的时候，都是静桩，动桩，力量房，步法练习，打法修行和对练套招这个顺序。”
“实战的话，参加大学武道会分区赛前，主力和替补都有在教练监督下实战比武，平时也会让我们去参加周边的一些小擂台赛，以此积累经验。”
……
卫仁杰听得很专注，时不时让秘书着重记一下，末了才道：“不错不错，松大武道社的经验值得学习啊。”
