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尤其施教练还是校长亲自请来的，应该真有几分本事，非是撒谎！
可惜不是龙虎俱乐部的“火部”桩功……楼成还有一点点小小的遗憾。
施老头双脚微分，气势为之一变，如山如海，渊渟岳峙，然后双手抬起，如封似闭般横在胸前，口中则继续絮絮叨叨道：
“静桩的外在动作都很简单，重点在于如何静，‘雷部’有云，抱元守一，其烦自退，意思就是让你们脑子里不想点东西那是不可能的，死人才能办到，所以观想一物，将注意力全部灌注于此，守一而得静……”
“你们随便观想任何事物，男的，女的，猫啊，狗啊，神像器物，都可以，只要不是勾动欲念之物就行，像我，一般就观想一百块纸币，以开国太祖镇压心神而又不起贪念，这就叫视钱财如粪土……”
学着施老头的动作，听着他诙谐幽默的描述，楼成摆开姿势，打算入静，可思绪纷纷，总是从一件事物转移到另一件事物，怎么都做不到守一得静，至于观想严喆珂，那更是杂念潮涌，忍不住畅想起未来。
这时，他心中一动，想到了自己丹田内的那枚“金丹”。
意存下腹，楼成慢慢将思绪都收束于了金丹本身，想象着那宛若星云般的梦幻冰球和点点火焰。
随着念头的收束，楼成眼中视线突生变化，仿佛看到了丹田内部，看到了那枚如梦似幻的“金丹”。
“金丹”缓缓转动，点点冰晶化作了星辰，环绕着朵朵火焰，似乎置身于了浩瀚宇宙，深远而宏大。
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![[综英美]听说我们都有个惨死的前任](https://www.qmxs.net/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZi5TmEtkQkmOdbFtBKsjWz1guQDefeub7P4JmbjSbXq1)