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但这个汤偏于滋腻,外感未愈、阴虚火旺、湿热偏盛者不宜服用。
该药膳方中党参性味甘平,补脾肺气,补血生津;炒白术甘温,健脾益气,燥湿;茯苓甘淡,健脾利水,安神;甘草调和诸药,补脾益气。(来源于网络)
再来一个天麻当归鱼头汤。
主要食材就是鱼头,天麻,枸杞,当归6克,川芎甘草3克,两块豆腐,盐,生姜适量。
此汤具有滋阴补虚、活血行气、养颜美容、平肝的作用。
煮汤最忌讳中途加水,也不要用沸水炖,所以第一次加水加多少,就很考验一个人的做饭的水准了,一般以两个小时为佳。
一下子推出这三个汤差不多了。
不能一下子推出太多,而且药膳也只是起到画龙点睛的作用。
再配上一款苹果银耳炖雪梨,秋天干燥,最适合这款甜品了。
要是咳嗽的话,就加一个罗汉果,润肺止咳平喘的效果杠杠的。