第四章 百日筑基 (第8/9页)
爱潜水的乌贼提示您：看后求收藏（启明小说www.qmxs.net），接着再看更方便。
玄恩敲了敲面前的木鱼，让小沙弥们都安静了下来，然后声音不高不低地道：“未来三年，只要你们不违背寺规，每日此时，都可来此识字，除了普通文字外，还得修习梵语，以便研读古经。”
他顿了顿道：“但今日教授你们文字之前，先得引导你们踏入武道。”
听他这么一说，孟奇精神一振，腰背下意识挺得笔直，杂役僧也能得到引导？
这样的疑惑也让真德等人瞪大了眼睛，那杂役院和武僧院有什么区别？
“不管是道门静功，还是世俗流法，武道修习之路的第一步皆大同而小异，是为气脉初通，强神健体。”玄恩没有理会真德等人的疑惑，自顾自地讲述道。
孟奇听得专心致志，生怕漏了一个字。
“这一步在道门叫做‘百日筑基’，意指奠定武道修行之基，所谓‘百日’，既正常而言，百日之内，任督等经脉气满自开，我佛门则称之为‘定中修身’，因为唯有心静入定，不散不乱，真气方能自然化生，填补窍穴，开通气脉，而世俗称为‘开脉’。”
玄恩大致介绍着“定中修身”（百日筑基）的要点：“人身有三百六十五处大窍，每化生一口真气后，皆要填入窍穴，而每一处大窍需九口真气方为充足……”
“每次入定一刻钟，只能化生一口真气，故根据各人每日修行时间，大致百日到一年，即可完成这一步。”
“入定之时，六根清净，不妄想不急切，一刻钟后，自有真气化生，其中一半由督脉上行至头顶百会穴，再下行于上颚，生成一口‘金津’，另外一半，则由任脉上行，及于下颚，化成一口‘玉液’。”
温馨提示：按 Enter⤶ 返回目录，按 ⟵ 阅读上一页， 按 ⟶ 阅读下一页，加入书签方便您下次阅读。
《一世之尊小说全文免费阅读》所有内容均来自互联网或网友上传，启明小说只为原作者爱潜水的乌贼的小说《一世之尊小说全文免费阅读》进行宣传。欢迎各位书友支持爱潜水的乌贼并收藏《一世之尊小说全文免费阅读》最新章节。
《一世之尊小说全文免费阅读》相关阅读： 一世之尊顶点、 一世之尊动漫在线观看星辰影院、 一世之尊精校版下载、 一世之尊金皇、 一世之尊最新、 一世之尊短剧全集在线观看中文版、 一世之尊短剧全集在线观看、 一世之尊林云、 一世之尊雅文全文免费阅读、 一世之尊雅文言情小说、 一世之尊小说在线阅读、 一世之尊萧晨和柳如烟、 一世之尊笔趣、 一世之尊 漫画、 一世之尊笔趣阁5200免费全文、 一世之尊小说简介、 一世之尊小紫、 一世之尊齐正言、 一世之尊香书小说、 一世之尊八一中文网、 一世之尊起点中文网、 一世之尊王思远结局、 一世之尊 爱潜水的乌贼 小说、 一世之尊第二季动漫免费观看全集、 一世之尊动漫全集免费观看、 一世之尊等级、 一世之尊青丘、 一世之尊动漫第二季什么时候出、 一世之尊道尊、 一世之尊陆大先生、 一世之尊阿难、 一世之尊动漫在线观看全集免费播放西瓜、 一世之尊小说免费阅读全文无弹窗、 一世之尊张远山、 一世之尊讲的什么故事、 一世之尊孙悟空、 一世之尊txt全集下载、 一世之尊txt下载八零、 一世之尊电视剧在线观看、 一世之尊实力排名、 一世之尊之少年侠气动漫、 一世之尊发飙的天空、 一世之尊小说免费阅读全文、 一世之尊简介、 一世之尊小说免费阅读笔趣阁、 一世之尊乌贼、 一世之尊16动漫、 一世之尊顶点小说、 一世之尊 香书小说、 一世之尊txt全集下载完整版、 一世之尊张远山结局、 一世之尊阮玉书结局、 一世之尊在线阅读、 一世之尊小说笔趣阁、 一世之尊txt下载免费、 一世之尊动漫在线观看全集免费播放高清、 一世之尊txt下载全文下载、 一世之尊txt下载八零电子书、 一世之尊在线观看免费完整版国语版、 一世之尊无弹窗、 一世之尊免费全文阅读笔趣阁、 一世之尊贴吧、 一世之尊吧、 一世之尊免费阅读全文、 一世之尊在线全文免费阅读、 一世之尊笔趣阁免费全文阅读、 一世之尊境界划分详解、 一世之尊真慧、 一世之尊齐正言结局、 一世之尊免费阅读、 一世之尊小说在线、 一世之尊世界地图、 一世之尊欢喜禅wolui、 一世之尊女主、 一世之尊叶凡秋沐橙、 一世之尊动漫免费观看全集完整版在线观看、 一世之尊思维导图、 一世之尊免费观看、 一世之尊小说在线免费、 一世之尊青帝、 一世之尊男主几个老婆、 一世之尊百度阅读、 一世之尊txt下载精校完整版、 一世之尊笔趣阁无弹窗免费阅读、 一世之尊13、 一世之尊电视剧、 一世之尊江芷微被十心上人采补、 一世之尊百度百科人物介绍、 一世之尊在线观看、 一世之尊免费下载、 一世之尊笔趣阁无弹窗、 一世之尊动漫在线观看高清、 一世之尊境界体系、 一世之尊江芷微被采补、 一世之尊笔趣阁爱潜水的乌贼、 一世之尊完整版、 一世之尊爱潜水的乌贼新笔趣阁、 一世之尊之辉煌纪元、 一世之尊主角、 一世之尊欢喜禅同人、 一世之尊小说免费阅读、 一世之尊女主是谁、 一世之尊六道轮回之主是谁、 一世之尊动漫免费观看全集完整版茶杯狐、 一世之尊境界划分、 一世之尊漫画免费阅读下拉式、 一世之尊人物介绍、 一世之尊结局、 一世之尊是无限流吗、 一世之尊体系、 一世之尊剧情详解、 一世之尊境界、 一世之尊肖战赵丽颖、 一世之尊txt完本下载、 一世之尊叶凡、 一世之尊孟奇、 一世之尊青柔、 一世之尊爱潜水的乌贼笔趣阁、 一世之尊在线收听免费、 一世之尊顾长青、 一世之尊百科、 一世之尊好看吗、 一世之尊txt、 一世之尊4集完整、 一世之尊完整版免费阅读、 一世之尊4、 一世之尊小说讲的是什么、 一世之尊听书、 一世之尊赵丽颖肖战完整版免费、 一世之尊小说全文免费阅读、 一世之尊江芷微最终结局、 一世之尊1集、 一世之尊3、 一世之尊爱潜水的乌贼、 一世之尊笔趣阁无弹窗免费全文、 一世之尊电视剧全集免费收看、 一世之尊笔趣阁、 一世之尊动漫、 一世之尊txt下载、 一世之尊百度百科、 一世之尊动漫免费观看全集完整版、 一世之尊 爱潜水的乌贼 笔趣阁、 一世之尊动漫在线观看全集、 一世之尊女主角有几个、 一世之尊漫画、 一世之尊动漫在线观看、 一世之尊小说TXT下载、 一世之尊动漫免费观看、 一世之尊动漫免费观看高清、 一世之尊免费全文阅读、 一世之尊TXT下载精校版、 一世之尊等级境界、 一世之尊全文免费阅读、 一世之尊小说、 一世之尊顾小桑、 一世之尊下载、 一世之尊有声小说、 一世之尊叶凡秋沐橙全文免费阅读、
《一世之尊小说全文免费阅读》所有内容均来自互联网或网友上传，启明小说只为原作者爱潜水的乌贼的小说《一世之尊小说全文免费阅读》进行宣传。欢迎各位书友支持爱潜水的乌贼并收藏《一世之尊小说全文免费阅读》最新章节。
《一世之尊小说全文免费阅读》相关阅读： 一世之尊顶点、 一世之尊动漫在线观看星辰影院、 一世之尊精校版下载、 一世之尊金皇、 一世之尊最新、 一世之尊短剧全集在线观看中文版、 一世之尊短剧全集在线观看、 一世之尊林云、 一世之尊雅文全文免费阅读、 一世之尊雅文言情小说、 一世之尊小说在线阅读、 一世之尊萧晨和柳如烟、 一世之尊笔趣、 一世之尊 漫画、 一世之尊笔趣阁5200免费全文、 一世之尊小说简介、 一世之尊小紫、 一世之尊齐正言、 一世之尊香书小说、 一世之尊八一中文网、 一世之尊起点中文网、 一世之尊王思远结局、 一世之尊 爱潜水的乌贼 小说、 一世之尊第二季动漫免费观看全集、 一世之尊动漫全集免费观看、 一世之尊等级、 一世之尊青丘、 一世之尊动漫第二季什么时候出、 一世之尊道尊、 一世之尊陆大先生、 一世之尊阿难、 一世之尊动漫在线观看全集免费播放西瓜、 一世之尊小说免费阅读全文无弹窗、 一世之尊张远山、 一世之尊讲的什么故事、 一世之尊孙悟空、 一世之尊txt全集下载、 一世之尊txt下载八零、 一世之尊电视剧在线观看、 一世之尊实力排名、 一世之尊之少年侠气动漫、 一世之尊发飙的天空、 一世之尊小说免费阅读全文、 一世之尊简介、 一世之尊小说免费阅读笔趣阁、 一世之尊乌贼、 一世之尊16动漫、 一世之尊顶点小说、 一世之尊 香书小说、 一世之尊txt全集下载完整版、 一世之尊张远山结局、 一世之尊阮玉书结局、 一世之尊在线阅读、 一世之尊小说笔趣阁、 一世之尊txt下载免费、 一世之尊动漫在线观看全集免费播放高清、 一世之尊txt下载全文下载、 一世之尊txt下载八零电子书、 一世之尊在线观看免费完整版国语版、 一世之尊无弹窗、 一世之尊免费全文阅读笔趣阁、 一世之尊贴吧、 一世之尊吧、 一世之尊免费阅读全文、 一世之尊在线全文免费阅读、 一世之尊笔趣阁免费全文阅读、 一世之尊境界划分详解、 一世之尊真慧、 一世之尊齐正言结局、 一世之尊免费阅读、 一世之尊小说在线、 一世之尊世界地图、 一世之尊欢喜禅wolui、 一世之尊女主、 一世之尊叶凡秋沐橙、 一世之尊动漫免费观看全集完整版在线观看、 一世之尊思维导图、 一世之尊免费观看、 一世之尊小说在线免费、 一世之尊青帝、 一世之尊男主几个老婆、 一世之尊百度阅读、 一世之尊txt下载精校完整版、 一世之尊笔趣阁无弹窗免费阅读、 一世之尊13、 一世之尊电视剧、 一世之尊江芷微被十心上人采补、 一世之尊百度百科人物介绍、 一世之尊在线观看、 一世之尊免费下载、 一世之尊笔趣阁无弹窗、 一世之尊动漫在线观看高清、 一世之尊境界体系、 一世之尊江芷微被采补、 一世之尊笔趣阁爱潜水的乌贼、 一世之尊完整版、 一世之尊爱潜水的乌贼新笔趣阁、 一世之尊之辉煌纪元、 一世之尊主角、 一世之尊欢喜禅同人、 一世之尊小说免费阅读、 一世之尊女主是谁、 一世之尊六道轮回之主是谁、 一世之尊动漫免费观看全集完整版茶杯狐、 一世之尊境界划分、 一世之尊漫画免费阅读下拉式、 一世之尊人物介绍、 一世之尊结局、 一世之尊是无限流吗、 一世之尊体系、 一世之尊剧情详解、 一世之尊境界、 一世之尊肖战赵丽颖、 一世之尊txt完本下载、 一世之尊叶凡、 一世之尊孟奇、 一世之尊青柔、 一世之尊爱潜水的乌贼笔趣阁、 一世之尊在线收听免费、 一世之尊顾长青、 一世之尊百科、 一世之尊好看吗、 一世之尊txt、 一世之尊4集完整、 一世之尊完整版免费阅读、 一世之尊4、 一世之尊小说讲的是什么、 一世之尊听书、 一世之尊赵丽颖肖战完整版免费、 一世之尊小说全文免费阅读、 一世之尊江芷微最终结局、 一世之尊1集、 一世之尊3、 一世之尊爱潜水的乌贼、 一世之尊笔趣阁无弹窗免费全文、 一世之尊电视剧全集免费收看、 一世之尊笔趣阁、 一世之尊动漫、 一世之尊txt下载、 一世之尊百度百科、 一世之尊动漫免费观看全集完整版、 一世之尊 爱潜水的乌贼 笔趣阁、 一世之尊动漫在线观看全集、 一世之尊女主角有几个、 一世之尊漫画、 一世之尊动漫在线观看、 一世之尊小说TXT下载、 一世之尊动漫免费观看、 一世之尊动漫免费观看高清、 一世之尊免费全文阅读、 一世之尊TXT下载精校版、 一世之尊等级境界、 一世之尊全文免费阅读、 一世之尊小说、 一世之尊顾小桑、 一世之尊下载、 一世之尊有声小说、 一世之尊叶凡秋沐橙全文免费阅读、
