第15章 健身结束 (第2/5页)
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张洋点点头。
喘着粗气说:“可能是太久没锻炼了,一下子有点适应不了。”
文教练微笑着安慰他:“没关系,刚开始锻炼都会有点吃力。”
“我们先歇一会儿,等身体恢复后再继续。”
张洋地点点头,坐在旁边的休息区休息。
文教练则递给他一杯水,并告诉他一些缓解疲劳的方法。
“文教练你带我去试试其他的健身项目吧。”
“好的,张先生。既然你已经适应了跑步的节奏。”
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张洋点点头。
喘着粗气说:“可能是太久没锻炼了,一下子有点适应不了。”
文教练微笑着安慰他:“没关系,刚开始锻炼都会有点吃力。”
“我们先歇一会儿,等身体恢复后再继续。”
张洋地点点头,坐在旁边的休息区休息。
文教练则递给他一杯水,并告诉他一些缓解疲劳的方法。
“文教练你带我去试试其他的健身项目吧。”
“好的,张先生。既然你已经适应了跑步的节奏。”