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此时，筑基境的优势也显现出来了，以往炼气境之时，体内灵力用一分少一分，只能慢慢炼化外界的灵力或灵石补充，犹如无根之水；而筑基以后，不仅丹田之中的灵力更加浑厚，就连吸收的外来灵力也会被灵基瞬间炼化，大大减少了灵力恢复的时间，灵基之于丹田，就犹如定海神针！
这场灵基反哺持续了整整三个时辰，沐长生足足消耗了一百块中品灵石，相当于上万块下品灵石，好在沐长生如今灵石充足，否则这场反哺就要大打折扣了。
灵识除了向外探查，还能向自己的身体内部探查，是为内视。
在灵识的帮助之下，沐长生能清晰地看到自己身上的每一块骨头都发生了变化，由白玉之色，转变成了浅银之色，这也代表着他的肉身炼体境界成功达到了第二变，铁骨变小成！
至此，沐长生的炼体境界终于成为了他的助力，单单凭此肉身，他便能硬抗筑基境初期修士的攻击，就算是筑基境中期修士想要打破他的肉身防御，也绝非易事。
“好一个修为反哺。”沐长生大喜过望，正常至少还要泡三次特殊药浴才有可能突破到铁骨变，这一次借助突破筑基境的反哺之力，至少减了他两次药浴之功，既能让他少受点药浴折磨，也节省出了那部分药浴资源。
走出药桶，沐长生穿上衣服，全身都忍不住活动了一遍，筑基境的感觉就是不一样，之前一连闭关四天，要还是炼气境的身板，早就有些吃不消了，但现在依旧是精力充沛，丝毫不觉得疲惫。
沐长生走出房门，第一眼看到的就是父亲沐阳谷，他当即忍不住地咧嘴笑道:“我突破到筑基境了。”
沐阳谷上下打量了一番沐长生，点头说道:“不错。”
