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严风乾食量比较大，要是敞开了吃，一斤肉还不够他吃一顿的，只是吃这个要搭配主食，平时自己一个人的时候，下一顿又不想费时间做了，才分成两顿吃。
再稍微搭配点蔬菜、鸡蛋什么的肉，就能尽量做到营养均衡。
肉煮到一般就可以开始煮面、烫青菜、煎鸡蛋了，做完这些电饭锅里的肉正好可以出锅。
打开锅取出做好的牛肉，可以切片也可以切成小块，锅底只剩下一层薄薄的肉汁，吃面的时候在面上浇一勺，口味不重的人，面里就不用放盐、酱油或者辣椒了。
白秋秋在做饭这件事情上一向不太在行，这么多年，也没怎么能学到自己爸爸的手艺。
现在只能做一些简单的菜，比如西红柿炒鸡蛋的什么的。
其实跟严风乾说这几天给他做饭之后，她就开始发愁自己每天要做些什么了。
虽然她知道自己做的饭严风乾肯定不会嫌弃，但是手残也是要点面子的，一周才七天时间，每天做的菜怎么着也得不重样吧？
严风乾今天做的牛肉就给了白秋秋很大的启发，用它做肉菜的话，至少可以保证这几天的肉菜可以不重样了，只要控制好调料比例，手残也能做得很好吃。
做这一顿午饭只花费了半个小时，再加上吃饭的时间，总共也就一个小时。
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